Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2023
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 64,33g | Białk: 130,88g | Węglo: 116,33g.
Śniadanie: Финики, Мандарины, Самокат Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Рамоз Арефинская Сметана 22%, Переславский Хлебозавод Батон Подмосковный Новый, Суп с Фрикадельками. Obiad: Помидоры, Рамоз Арефинская Сметана 22%, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер, Баклажан Баклажан, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Przekąski/Inne: Рамоз Арефинская Сметана 22%, Банановые Вафли, Мандарины, Финики. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LesyAlekseeva
|