Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2023
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 73,01g | Białk: 101,63g | Węglo: 139,06g.
Śniadanie: Коломенское Батон, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Российский 50%, Коломенское Батон. Lunch: Гречка, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Obiad: Папа Может Сервелат Охотничий, Коломенское Батон, Кремлевское Спред , Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Сыр, Творог 9%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|