Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2023
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1873 kcal
|
Tłusz: 87,86g | Białk: 119,11g | Węglo: 145,60g.
Śniadanie: Aldi Kippenwit, Weight Watchers Crèmepaté, Roggebrood, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Bruin Broodje. Lunch: Aldi Kippenwit, Bruin Broodje, Délifin Oven Gebakken Pate. Obiad: Santa Maria Tacokruiden, Menuto Erwten, Gemengde Sla, Gemengd Gehakt. Kolacja: Aldi Kippenwit, Aldi Gouda Jong 48+. Przekąski/Inne: Lidl Griekse Yoghurt, Cake. więcej...
|
Traci 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dagelijksekost
|