Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2023
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1057 kcal
|
Tłusz: 23,11g | Białk: 66,63g | Węglo: 141,89g.
Śniadanie: Caffè (dalla Moca), Buongiorno Natura Latte Parzialmente Scremato , Olio di Semi di Arachide, Farina 00, Lievito Vanigliato per Dolci, Cacao Amaro in Polvere, Zucchero. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Radicchio Rosso, In's Pasta Integrale Bio. Obiad: Ca' dell'Orto Lenticchie, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Clementine, Mela. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @Matteo0177
|