Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2023
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 56,89g | Białk: 108,87g | Węglo: 182,56g.
Śniadanie: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Куриное. Lunch: Фундук Фундук Сушеный, Меленъ Лечо по Домашнему, Рис отварной, Фитбол из курицы. Obiad: ВкусВилл Варенье Черника, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Bombbar Natural Bar Pancake. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|