Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2023
|
107,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1762 kcal
|
Tłusz: 62,42g | Białk: 83,57g | Węglo: 291,04g.
Śniadanie: Мёд, Chee Russi Сыр с Лисичками, Вареное Яйцо, Heinz Соус Сырный, Яблоко Желтое, Творожная Запеканка, Оливковое Масло, Изюм, Кофе с Молоком, Хлебник Хлеб Кукурузный, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. Lunch: Суп Овощной, Печень Говяжья Жареная. Obiad: Банан, Виноград, Сливы, Пряник, Курица Вареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Мандарины, Кабачки Тушеные. Przekąski/Inne: Виноград, Хлебник Хлеб Кукурузный, Ратибор Варенье Вишневое, СОЛНЕЧНЫЙ Йогурт Жирный, Мираторг Ветчина для Завтрака, Libendorf Сыр Плавленый , Знак Хлеба Хлеб Шотландский с Черносливом. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|