|
Not bad😇🙏
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
550 kcal
|
Tłusz: 5,12g | Białk: 12,38g | Węglo: 115,01g.
Śniadanie: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Blueberry Muffins . Obiad: Macaroni (Cooked) . więcej...
|
|
2026 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny i 37 minut, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina i 30 minut, Sprzątanie - 1 godzina i 30 minut, Stanie - 11 godziny, Apple Health - 4 godziny i 23 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|