Dziennik Giovacar, 14 lis 23


Zobacz Kalendarz Diety, 14 listopada 2023:
2771 kcal Tłusz: 110,09g | Białk: 201,76g | Węglo: 218,79g.   Śniadanie: Daily Bread Pane 4 Cereali, Uovo (Intero). Lunch: Lindt Excellence 100% Cacao, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso), Daily Bread Pane 4 Cereali, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Asdomar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Pomodori Ciliegini, Garofalo Pasta Integrale. Przekąski/Inne: Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Peanut, Zappalà Latte Parzialmente Scremato. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Giovacar


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.