Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2015
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 73,30g | Białk: 117,23g | Węglo: 92,67g.
Śniadanie: Paulista Creme de Leite, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral, Nescafé Tradicional. Lunch: Sadia Coração de Frango, Couve-Flor Gratinada, Alface, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha, Vagem, Cenouras. Obiad: Salada de Frutas, Ovo Frito, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Vagem, Abobrinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Przekąski/Inne: Bolo de Milho, Melancia, Abacate, Linea Gelatina de Morango. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|