Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2023
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 40,25g | Białk: 55,00g | Węglo: 144,60g.
Lunch: Livean Jugo de Manzana, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tortilla de Zanahoria. Obiad: Hellmann's Mayonesa, Hellmann's Ketchup, Atún en Agua (Enlatado), Lechuga, PF Vienesas de Pavo, Cebolla Caramelizada, Ideal Rapiditas, Minuto Verde Choclo Grano. Przekąski/Inne: Budweiser Cerveza, Almendras, Danone Yogurt Natural Light Endulzado, Plátano, Savory Almendrado. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|