Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2023
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2029 kcal
|
Tłusz: 86,83g | Białk: 108,76g | Węglo: 220,17g.
Śniadanie: Скит Майонез Провансаль 67%, Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сыр Гран-При, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Obiad: Яблоко, Зопеканка. Przekąski/Inne: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Молоко 3,2%, Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|