Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2023
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2097 kcal
|
Tłusz: 104,16g | Białk: 83,91g | Węglo: 193,05g.
Lunch: Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici, Farro, Tonno, Italiamo Trecce di Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Sabo Olio di Lino. Obiad: Cioccolatini al Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Gusto Sano Fagioli Azuki, Creazione e Sapore Caponata di Melanzane, Sabo Olio di Lino, Lecinova Lecitina di Soia Pura. Przekąski/Inne: Nova Fagioli Borlotti, Coop Tramezzini Tonno e Maionese . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi davide tomasi
|