Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2023
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2154 kcal
|
Tłusz: 94,55g | Białk: 79,50g | Węglo: 219,20g.
Śniadanie: Pitch Brioche Pépites de Chocolat. Lunch: Saint Albray Fromage, Pain, Lay's Chips, Mojito, Nouilles Chinoises, Échine de Porc. Obiad: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Cake au Chorizo. Przekąski/Inne: Tarte au Chocolat. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|