Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2023
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 46,40g | Białk: 122,30g | Węglo: 193,90g.
Śniadanie: Kauai Mocha Protein Smoothie. Obiad: Moir's Maizena, Clover Nolac Lactose Free Milk, Pick n Pay Butternut, Cauliflower & Baby Marrow , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Przekąski/Inne: Doritos Sweet Chilli Pepper, Mister Sweet Double Hearts. więcej...
|
Traci 14,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|