Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2023
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2333 kcal
|
Tłusz: 150,29g | Białk: 94,34g | Węglo: 194,52g.
Śniadanie: Mixbar Маршмеллоу, Курскхлеб Слойка Анюта с Сырной Начинкой, Авида Молоко 3,2%. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Северодвинский Хлебокомбинат Ватрушка Сдобная с Ягодной Начинкой, Пятерочка Сахар, Сыробогатов Сыр Граф, Линия Багет, Авида Сметана 15%, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Obiad: ВкусВилл Сосиски из Свинины по Стандарту Вкусвилл. Przekąski/Inne: Гречка Отварная, Milka Peanut Caramel, Mixbar Маршмеллоу. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tartaletka60
|