Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2023
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 33,19g | Białk: 78,22g | Węglo: 181,43g.
Śniadanie: Quaker Flocons d'avoine, Régilait Nuage de Lait. Lunch: Paul Sandwich Pavot Poulet. Obiad: Reese's Peanut Butter Cups, Pomme Golden, St Môret Mini Léger 8%, Bjorg Galettes de Maïs, Framboises, Danone Skyr , Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti , Picard Légumes à l'asiatique , Notre Jardin Carottes en Rondelles , Marie Nouilles à la Chinoise au Poulet Légumes Croquants. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|