Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2023
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1765 kcal
|
Tłusz: 68,83g | Białk: 108,70g | Węglo: 172,86g.
Śniadanie: Кухмастер Kremareo, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Моцарелла, Pretto Сыр Рикотта, Кетус Форель Слабосолёная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Кухмастер Kremareo, Морковь, Магнит Помидоры Черри, Котлета Куриная, Макароны с Маслом. Obiad: Банан, Салат с Яйцом, Огурцом и Сыром. Przekąski/Inne: Банан, Kultlab Kultbar Дыня и Белый Шоколад. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|