Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2023
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 74,69g | Białk: 115,02g | Węglo: 83,80g.
Lunch: Arla Svenskt Smör, Omega Laxfilé, Gäsene Port Salut, Äggröra. Obiad: Brunsås, Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt), Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt. Przekąski/Inne: Asia Blue Garden Instant-Noodles (Biff). więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emla Sweetheart
|