Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2023
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 66,27g | Białk: 150,30g | Węglo: 65,09g.
Śniadanie: Frango Desfiado, Creme de Leite Zero Lactose, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Fatiado, Ovo, Morangos, Café, AdeS Leite de Soja Original. Lunch: Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Cebola Roxa, Rúcula, Alface Americana, Tomates, Cenouras, Beterrabas, Banha de Porco, Swift Acém. Obiad: Suco de Laranja Natural, C2 Alimentos Proteína Isolada de Soja, Frango Desfiado, Hellmann's Maionese, Tomates, Tapioca, Sadia Presunto Fatiado, Ovo, Abobrinha. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BrunaSitelmo
|