Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2023
|
45,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
986 kcal
|
Tłusz: 34,66g | Białk: 44,49g | Węglo: 126,15g.
Śniadanie: Morin Selai Cokelat Kacang, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Ellenka Fiber Creme, Sari Roti Roti Tawar (1). Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih Instan, Tahu Goreng, Sunpride Pisang Single, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng. Obiad: Pepaya. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|