Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2023
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1029 kcal
|
Tłusz: 39,73g | Białk: 48,51g | Węglo: 113,05g.
Śniadanie: DM Leinsamen Geschrotet , Lidl Haferflocken, Aldi Banane , Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: Erasco Hühner-Nudeltopf. Obiad: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Linseneintopf. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi steuertante82
|