Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2023
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 46,06g | Białk: 109,48g | Węglo: 110,49g.
Śniadanie: Koffie, Aldi Kippenwit, Roggebrood. Lunch: Herbalife Proteïnereep Chocolade-Pinda, Herbalife Proteïnereep Chocolade-Pinda, Aldi Kippenwit, Roggebrood. Obiad: Rabeko Curry Ketchup Zero, Colruyt Sperzieboontjes, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Lidl Bloemkoolrijst. Kolacja: Cora Pure Chocolade 85% Cacao . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dagelijksekost
|