Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2023
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1027 kcal
|
Tłusz: 33,14g | Białk: 73,39g | Węglo: 114,04g.
Śniadanie: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Укрэкохлеб Хлеб Бородинский Зерновой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Grow Food Плов с Говядиной. Obiad: Банан, Чабан Творог 2%. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|