Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2023
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
749 kcal
|
Tłusz: 30,63g | Białk: 34,15g | Węglo: 84,32g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Requesón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Lunch: Schar Grissini, Auchan Caballa del Sur en Aceite de Oliva , Aceite de Oliva Extra Virgen, Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Garbanzos Cocidos. Przekąski/Inne: Plátano. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|