Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2023
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 62,78g | Białk: 69,25g | Węglo: 78,39g.
Śniadanie: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Орехи Кешью, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts. Lunch: Zero Butter Wave Печенье Сливочное, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Орехи Кешью, Schonfeld Халлуми для Гриля и Жарки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Obiad: Помело, ВкусВилл Кукурузные Палочки с Витаминами. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|