Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2015
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2804 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 20 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 40 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jefferson Michels
|