Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2023
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 79,77g | Białk: 88,10g | Węglo: 128,59g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Капуста Квашенная. Lunch: Брокколи, Джемы и Варенья, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Льняное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. Przekąski/Inne: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|