Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2023
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 31,16g | Białk: 90,88g | Węglo: 146,68g.
Śniadanie: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Tapioca. Lunch: Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Obiad: Arroz Parboilizado Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Frango (Pele Não Consumida). Przekąski/Inne: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Tapioca. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jayaneingrid
|