Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2023
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2815 kcal
|
Tłusz: 146,73g | Białk: 110,36g | Węglo: 276,39g.
Śniadanie: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Булочка, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Магнит Хренодер, Лук, Белый Хлеб, Сало. Lunch: Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%, Жирные Сливки, Булочка, Баранина Отварная , Глобус Морковь Отварная, Просто Мёд , Магнит Хренодер, Гречка с Куриным Филе, Вешенками и Овощами МАА. Obiad: Домашкино Молоко Топленое, Винни-Пух Торт Одинразживем, Лук, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Говядина Жареная с Луком МАА. Przekąski/Inne: Магнит Хурма. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|