Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2023
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1956 kcal
|
Tłusz: 103,07g | Białk: 64,78g | Węglo: 189,60g.
Śniadanie: Яшкино Вафли Твист, Ашан Слойка с Курицей. Lunch: Вкусно и Точка Двойной Чизбургер , Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). Obiad: Слада Зефир Классический, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Линия Багет, Авида Молоко 3,2%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Черкизово Тефтели, Курскхлеб Хлеб Слободской, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tartaletka60
|