Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2023
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 59,51g | Białk: 86,04g | Węglo: 92,41g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, SPAR Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: SPAR Зеленый Горошек, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Obiad: АО Мясопродукты Студень, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Особая Коллекция Творог 12%. Przekąski/Inne: Зеленика Морковь, Свекла, Тыква Хрустящие. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Boro26nicheva
|