Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2023
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 77,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
639 kcal
|
Tłusz: 23,90g | Białk: 49,58g | Węglo: 65,47g.
Śniadanie: Mel, Banana Prata, Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Pimenta Preta, Açafrão, Goma de Tapioca, Da Magrinha Chia em Grãos, Ovo, Essential Nutrition Whey Protein, Essential Nutrition Super Ômega 3, Essential Nutrition Crealift. Przekąski/Inne: Café, Água, Água, Água, Água, Água, Água. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Danilo Carmo
|