Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2023
|
103,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 72,42g | Białk: 37,01g | Węglo: 115,12g.
Śniadanie: Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread, Woolworths Avocado . Obiad: Woolworths Pork Bangers, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Mayonnaise , Woolworths Mini Quiche. Przekąski/Inne: Tait's Mini Rice Cakes Yoghurt Flavoured Coating, Woolworths White Flesh Nectarines. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leighannfriggens01
|