Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2023
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2252 kcal
|
Tłusz: 112,04g | Białk: 101,20g | Węglo: 199,77g.
Śniadanie: Mimosa Leite Magro Bem Essencial, Nestlé Fitness Honey Granola, Chocolate Preto 70% Dia. Lunch: Beef, Bread, Potato Chips (Salted) , Heinz Molho de Alho. Obiad: Chicken Breast, Mix 3 Queijos, Bimbo Wrap, Calvé Ketchup. Przekąski/Inne: Peanut Caramelo E Brownie. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|