Dziennik anitapufff, 18 lis 23

Завтрак выходного дня. Проснулась в 12 и решила сделать какой-то очень красивый завтрак. Устала сначала готовить, а потом записывать 😂 получилось всего лишь 690 кк. Ожидала, что будет под 1000. Кофе за кадром ☕️ вкусно и ооооочень сытно.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 listopada 2023:
1955 kcal Tłusz: 98,33g | Białk: 90,27g | Węglo: 179,33g.   Śniadanie: Яйцо, Мёд, Natty's Арахисовая Паста Original, Кофе с Молоком, Банан, Груши, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Орехи Кедровые, Гарнец Рисовая Мука, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Семечки Очищенные Жареные, Karykas Конфеты Шоко с Инжиром и Греческим Йогуртом, ВкусВилл Вареники с Печеным Картофелем и Зеленью, ВкусВилл Чечил Классический. Obiad: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Filippo Berio Масло Оливковое, Яйцо, ВкусВилл Тунец Натуральный Филе-Кусочки. więcej...
2170 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

130 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Кайф !!! 
18 lis 23 przez użytkownika: Малинов Олег
Что за вафли? Я все не решу надо или нет покупать вафельницу, тк кухня маленькая  
26 lis 23 przez użytkownika: RightD

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi anitapufff


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.