Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2015
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1923 kcal
|
Tłusz: 83,45g | Białk: 121,53g | Węglo: 176,03g.
Śniadanie: Maçã, Milbona Queijo Quark, Ovo Cozido, Clara de Ovo, Pão de Mistura. Lunch: Triunfo Bolacha Maria, Cenouras, Pão de Mistura, Lidl Chocolate 74% Cacau, Linessa Queijo Quark, Peras, Azeite, Cebolas Maduras Cozidas, Carne de Porco do Lombo, Slim Pasta Slim Pasta. Obiad: Hambúrger de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Batatas Fritas. Przekąski/Inne: Pão Multi-Cereais, Santiago Queijo Fresco Magro. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daniela Pinto
|