Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Curtis76
Dziennik
18 lis 23
Dziennik Curtis76, 18 lis 23
Profil Curtis76
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Aller on continue de se faire plaisir en perdant !
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 listopada 2023:
1607 kcal
Tłusz: 55,28g | Białk: 130,21g | Węglo: 151,93g.
Śniadanie:
Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc.
Lunch:
Haricots Verts, Le Gaulois Cuisse de Dinde .
Przed Obiadem:
Cocktail de Fruits ou une Combinaison.
Obiad:
Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille, Cuisse de Canard, Saint Eloi Riz Thaï Cuit.
więcej...
27 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tu as raison Curtis, il faut savoir se faire plaisir, et si en plus tu perds du poids c'est tout bénèf 💪😘👍
18 lis 23 przez użytkownika:
Bliz'art
Yes blizart 😉
18 lis 23 przez użytkownika:
Curtis76
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Curtis76
Zobacz Pełną Historię