Dziennik egyptia1964, 24 wrz 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2015
79,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 24,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 września 2015:
1367 kcal Tłusz: 49,00g | Białk: 48,45g | Węglo: 182,27g.   Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Baguette. Lunch: Sablé (Type de Biscuit), Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Crème Hyperprotéinée Chocolat. Obiad: Concombre (Pelé), Huile Végétale, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lidl Émincé de Filet de Poulet. Przekąski/Inne: Figues, Lindt Chocolat Praline. więcej...
1932 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi egyptia1964


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.