Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2023
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3277 kcal
|
Tłusz: 92,13g | Białk: 107,99g | Węglo: 420,53g.
Lunch: 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(M), 한솥 마요소스, 맥도날드 (McDonald's) 맥크리스피 디럭스 버거. Obiad: 참치김밥. Przekąski/Inne: 맛있닭 닭가슴살 저염, 보리비빔밥, 케일, 사과, 아몬드, 바나나, 댄케이크 버터쿠키, 롯데 몽쉘, 오뚜기 진라면 컵, 콩찰떡, 해태 오예스 쿠키앤크림, 해태 오예스. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|