Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2023
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 74,17g | Białk: 103,41g | Węglo: 90,21g.
Śniadanie: Фаворит Сыр Сулугуни, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо Авокадо Хасс, Вараксино Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Голубика, Село Зелёное Творог 5%, Алтайская Буренка Сметана 15%. Obiad: Седьмой континент Хурма, Брюкке Сыр Фирменный Классический, Коньяк, Бедро индейки тушеное с овощами, Картофельное Пюре, Квашеная Капуста. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|