Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2023
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 25,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 81,56g | Białk: 80,12g | Węglo: 145,06g.
Śniadanie: Sporty Криспи Клубника со Сливками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Восход Хлеб Прибалтийский, Окское Желток , Окское Яичный Белок. Lunch: Ritter Sport Лесной Орех, Сушеное Манго, Рагу. Obiad: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Горячая Штучка Хотстеры. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|