Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2015
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
918 kcal
|
Tłusz: 22,15g | Białk: 55,40g | Węglo: 134,27g.
Lunch: Pommes (sans Peau), Taillefine Taillefine Plus Nature. Obiad: Poires, Gayelord Hauser Petit Nature sans Sucres, Picard Steak Haché 5% MG, Reflets de France Rousquilles, Fraises, Salade Verte, Taillefine Taillefine Plus Nature. więcej...
|
|
1574 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny, Stanie - 2 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ptitequiche
|