Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2023
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 37,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 69,34g | Białk: 109,88g | Węglo: 132,66g.
Śniadanie: Баурсак, Балтийский берег Горбуша Холодного Копчения, Восход Батон Наше Солнышко Нарезанный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Баурсак, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения, Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический, Чай с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Вареная, ВкусВилл Морковь Отварная, Дым Дымыч Сервелат Царский, Квас. Obiad: Лента Печень Свиная, Фабрика Вкуса Рулетик в Лаваше с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Przekąski/Inne: Чай с Лимоном, Штолле Пирог с Грибами. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bolkisevavala
|