Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2023
|
108,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 38,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 75,56g | Białk: 75,82g | Węglo: 176,65g.
Śniadanie: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский , Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Lunch: Global Village Баклажаны в Аджике, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Obiad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский , Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Przekąski/Inne: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Банановое с Коллагеном, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Банановое с Коллагеном. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|