Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2023
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 29,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2047 kcal
|
Tłusz: 69,38g | Białk: 125,80g | Węglo: 224,45g.
Śniadanie: Continente Ferradura de Chocolate, Nescafé Café Instantâneo. Obiad: Peito de Frango, Continente Arroz Carolino. Przekąski/Inne: Gresso Queijo Flamengo, Monster Lewis Hamilton, Pão de Alho, Milsani High Protein Drink Chocolate, Gresso Queijo Flamengo, Omelete ou Ovos Mexidos, Papo Seco, Aldi Folhado Frango, Nescafé Café Instantâneo, Pingo Doce Café Expresso Invicta , Pingo Doce Café Expresso Invicta . więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi António Fernandes
|