Dziennik dafa-koryuagha, 19 lis 23

По традиции роллы перед тренировкой ног 😁 почему-то они мне больше всего заходят, безо всякой тяжести.
Сегодня более дешевый вариант с фаршмаком лососевым. Думала, что развалятся, но держатся прекрасно!

Zobacz Kalendarz Diety, 19 listopada 2023:
2475 kcal Tłusz: 76,70g | Białk: 138,61g | Węglo: 302,27g.   Śniadanie: King Ананас Сушеный, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Макфа Рисовая Мука, Окей Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Творог 1%. Lunch: Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр, King Ананас Сушеный, Глобус Свекла Отварная, Петруха Мякоть Бедра. Obiad: Спартак Конфеты Аленка. Przekąski/Inne: BIG Протеин, Хортекс Вишня Замороженная. więcej...
3297 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

38 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Подскажите, пожалуйста, какой рис выбираете для роллов и как его готовите? 
19 lis 23 przez użytkownika: Lessy_5
Lessy_5, последнее время беру рис для суши. Промываю несколько раз, заливаю водой, варю минут 20. Иногда даже не солю, т к капаю соевым соусом, когда заворачиваю 
20 lis 23 przez użytkownika: dafa-koryuagha

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dafa-koryuagha


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.