Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2023
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2334 kcal
|
Tłusz: 96,01g | Białk: 170,38g | Węglo: 192,86g.
Śniadanie: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Tortilla Mexicana Integral, Check 3 Cereales, Pechuga de Pavo Cocida, Queso Gouda Laminado. Lunch: Salmón al Horno o a la Parrilla, Jumbo Papas Duquesas. Obiad: Tia Rosa Tortilla Mexicana Integral, Soprole Queso Gauda, Huevo Cocido. Przekąski/Inne: Hexacore Predator Isolate Beef Protein, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Avena Instantánea, Almendras. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gustavo andres olivares parra
|