|
Corridinha matinal.
|
2458 kcal
|
Tłusz: 93,73g | Białk: 155,66g | Węglo: 180,08g.
Śniadanie: Bauducco Panettone, Ovo, Tirolez Queijo Minas Padrão. Lunch: Filé Mignon Grelhado, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Macarrão Fresco (Cozido), Molho de Tomate Caseiro, Vinho Cabernet Sauvignon. Obiad: Molho de Tomate Caseiro, Macarrão Fresco (Cozido), Filé Mignon Grelhado. Przekąski/Inne: Italac Leite Semidesnatado, Lindt 70% Cacau, Max Titanium 100% Whey Chocolate, Max Titanium Creatina. więcej...
|
|
2419 kcal
|
Ćwiczenie:
Corrida - 30 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pellegrini1975
|