Dziennik wal.ter, 25 wrz 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2015
77 kg Do tej pory straciłeś: 11 kg.    Wciąż do stracenia: 7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 września 2015:
802 kcal Tłusz: 25,42g | Białk: 25,69g | Węglo: 125,24g.   Śniadanie: Kiwi, Volkoren Brood. Lunch: Uien, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Ijsbergsla. Obiad: Spaghetti Bolognese. Przekąski/Inne: Chips, Appel, LU Cracotte Tarwe, Druiven. więcej...
1876 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi wal.ter


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.