Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2023
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 71,89g | Białk: 49,75g | Węglo: 105,90g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана 15%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой, ИП Волков Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Przekąski/Inne: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|